Elektrolytter er ioniske forbindelser som er essensielle for kroppens funksjon, da de hjelper til med å opprettholde elektrisk balanse i cellene. Elektrolytter som natrium, kalium, kalsium og magnesium spiller en avgjørende rolle i nervesystemets funksjon, og dermed kan riktig balanse av elektrolytter potensielt påvirke kognitiv funksjon, inkludert IQ. Mangel på elektrolytter kan føre til symptomer som tretthet, muskelsvakhet og forvirring, som alle kan påvirke kognitiv ytelse.
Hos oss finner du de beste kosttilskuddene som er designet for å hjelpe med hydrering og gjenoppretting etter trening fra kjente merkevarer som IQMIX: Disse løsningene bidrar til å gjenopprette elektrolyttbalansen og opprettholde optimal hydrering, potensielt forbedre mentale prosesser og kognitive ferdigheter hos personer som trener regelmessig.