Magnesium Oil – Magnesium Spray 120 ml
Fyll på magnesiumlageret med denne flytende magnesiumoljen i sprayform. Den beste måten å få i deg magnesium på, og et livreddende tilskudd for slitne gravide muskler som trenger litt ekstra TLC.
Oh yes! Godkjent av oss 🌱
Flytende Magnesium Olje – dine såre muskler sin nye bestevenn
Visste du at majoriteten av befolkningen allerede har for lave magnesiumverdier? Og at behovet for magnesium øker også når du er gravid? Magnesium er et livsviktig mineral som er nødvendig for mer enn 300 biokjemiske reaksjoner i kroppen. Og flere av disse mest kjente behovene fremkommer i enda sterkere grad når man er gravid, og kroppen jobber litt ekstra hardt.
Magnesium er mest kjent for å bidra til å lindre kramper i muskler, bedre nattesøvnen og fremme avslapning. Magnesiumtilskudd kan også bidra til å lindre morgenkvalme. Mange gravide sliter daglig med leggkramper og plagsomme kynnere.
Derfor godt absorberende magnesiumtilskudd være nyttig for å redusere denne typen plager. Riktig magnesiumbalanse i kroppen er nemlig viktig for at musklene skal slappe av. Magnesium bidrar til normal muskelfunksjon, nervefunksjon og hjerterytme, og det styrker immunforsvaret. Ikke bare for deg, men også for baby i magen, som stjeler mye av næringen din.
En annen grunn til å ta magnesium som gravid, er at et studie har vist at høyere magnesiuminntak er assosiert med en redusert risiko for svangerskapsforgiftning.
Effect of Magnesium Supplement on Pregnancy Outcomes: A Randomized Control Trial
Hvordan å bruke Mother Mother Magnesium Oil
Spray på huden. Så ofte det trengs. For best mulig absorbering bruk magnesium olje rett på huden etter en varm dusj når porene er åpne.
- 1 spray = 30mg.
- 350 – 360 mg/ per dag for gravide over 19 år
- 310 – 320 mg per dag om du ikke er gravid.
Med andre ord kan du ta 10-12 sprayer med magnesiumspray per dag.
Hvis du kjenner at det svir eller prikker etter bruk, kan dette være et tegn på at dine magnesiumnivåer er lave. Jo mer du bruker magnesium olje, jo mer vil den litt uehagelige kløende følelsen gi seg. For å lindre dette, kan du kombinerer magnesium spray med Mother Mother Oil, eller en annen bodylotion eller kroppsolje. Etter mangeniumoljen er gnidd inn og har virket i 10-20 min kan du også skylle den av.
En av de mest effektive måtene å ta tilskudd av magnesium på er via huden. Det er derfor Mother mother magnesium oil er så genialt. En annen måte å få i deg magnesium via huden, og rett i musklene er ved hjelp av magnesium soak eller epsom saly, som man kan ta på seg etter dusjen eller før leggetid.
Ingredienser
Magnesium Chloride Brine
Om Mother Mother
Mother mother ble grunnlagt i 2017 av Jodi Day, som selv oppdaget som nybakt mor sine nye behov. Hun var sliten etter fødsel og et nytt liv med en baby i førersetet. Det å starte en ny self-care rutine ga henne en balanse i livet. Hun så etter rene og naturlige pleieprodukter, til praktiske verktøy for å lette hverdagen. Men ingenting av det hun så etter var enkelt å finne.
Jodi bestemte seg derfor for å skape sin egen serie, for å hjelpe andre mødre under graviditet, fødsel og i det fjerde trimesteret.
Serien inkluderer alt du trenger for å ta vare på deg selv under reisen på vei til å bli mor fra støttestrømper til rene velværeprodukter tuftet på egne verdier:
- Grunnlagt av en mor
- Rene ingredienser
- Miljøvennlig emballasje
- Det beste designet for deg
- Tilgjengelige priser
Mother mother gir i tillegg tilbake en stor del av inntektene sine til svarte jordmødre, doulaer og organisasjoner som jobber tett med svarte kvinner i en amerikansk helsekrise.
I USA har en svart kvinne en 4x så stor sjanse for å dø under eller som følge av en komplisert fødsel. Alle disse konsekvensene er en direkte følge av en kultur som fortsatt er preget av sosiale ulikheter. Systemisk rasisme og andre sosiale forhold i USA putter svarte kvinner i en mer utfordrende og noen ganger farlig situasjon, og særlig når det gjelder fødsel.
