Magnesium Oil – Magnesium Spray 120 ml

kr230

Fyll på magnesiumlageret med denne flytende magnesiumoljen i sprayform. Den beste måten å få i deg magnesium på, og et livreddende tilskudd for slitne gravide muskler som trenger litt ekstra TLC.

5 personer ser dette akkurat nå
På lager
Beregnet levering:
27 - 29 apr, 2024
Gratis frakt og retur:
On all orders over kr600

Beskrivelse

Flytende Magnesium Olje – dine såre muskler sin nye bestevenn

Visste du at majoriteten av befolkningen allerede har for lave magnesiumverdier? Og at behovet for magnesium øker også når du er gravid? Magnesium er et livsviktig mineral som er nødvendig for mer enn 300 biokjemiske reaksjoner i kroppen. Og flere av disse mest kjente behovene  fremkommer i enda sterkere grad når man er gravid, og kroppen jobber litt ekstra hardt.

Magnesium er mest kjent for å bidra til å lindre kramper i muskler, bedre nattesøvnen og fremme avslapning. Magnesiumtilskudd kan også bidra til å lindre morgenkvalme. Mange gravide sliter daglig med leggkramper og plagsomme kynnere.

Derfor  godt absorberende magnesiumtilskudd være nyttig for å redusere denne typen plager. Riktig magnesiumbalanse i kroppen er nemlig viktig for at musklene skal slappe av. Magnesium bidrar til normal muskelfunksjon, nervefunksjon og hjerterytme, og det styrker immunforsvaret. Ikke bare for deg, men også for baby i magen, som stjeler mye av næringen din.

En annen grunn til å ta magnesium som gravid, er at et studie har vist at høyere magnesiuminntak er assosiert med en redusert risiko for svangerskapsforgiftning.

Effect of Magnesium Supplement on Pregnancy Outcomes: A Randomized Control Trial

Hvordan å bruke Mother Mother Magnesium Oil

Spray på huden. Så ofte det trengs. For best mulig absorbering bruk magnesium olje rett på huden etter en varm dusj når porene er åpne.

  • 1 spray = 30mg.
  • 350 – 360 mg/ per dag for gravide over 19 år
  • 310 – 320 mg per dag om du ikke er gravid.

Med andre ord kan du ta 10-12 sprayer med magnesiumspray per dag.

Hvis du kjenner at det svir eller prikker etter bruk, kan dette være et tegn på at dine magnesiumnivåer er lave. Jo mer du bruker magnesium olje, jo mer vil den litt uehagelige kløende følelsen gi seg. For å lindre dette, kan du kombinerer magnesium spray med Mother Mother Oil, eller en annen bodylotion eller kroppsolje. Etter mangeniumoljen er gnidd inn og har virket i 10-20 min kan du også skylle den av.

En av de mest effektive måtene å ta tilskudd av magnesium på er via huden. Det er derfor Mother mother magnesium oil er så genialt. En annen måte å få i deg magnesium via huden, og rett i musklene er ved hjelp av magnesium soak eller epsom saly, som man kan ta på seg etter dusjen eller før leggetid.

Ingredienser

Magnesium Chloride Brine

Om Mother Mother

2
0